今週のお題「いい肉」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 11月も今日で最後。 中旬くらいまでは20度あったのが今ではもう10度以下。 身体がついていくのが大変です 皆さま風邪などひいていませんでしょうか⁇（＾_＾）（＾_＾） さて、…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ このブログを読んでくれる方がいることが嬉しく思います 皆様ありがとうございます 私のブログはどちらかというと自分がその時思ったことをそのまま書き連ねる感じのブログです♬ このブログで書いて…

お題「どうしても言いたい！」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 電車に乗ることが多い私にとって、電車の中というのはたくさんの人と出会える時間なんです。 そこでいろんな人と出会って考えさせられることがあります。 今日私の隣に…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね❣️ さて、昨日の練習会＆体験レッスンは私たちにとってもすごく身になる一日となりました それは、自分が今まで出会ったことのない人達と関わることができる楽しみがあるからです❣…

お題「今日の出来事」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日はアスカル幸手で昼間からJDSF-PD主催の練習会＆体験レッスン会を行いました❣️ 今回はレクチャー中心の練習会でした✨ まずは練習会の宣伝をするためにアスカル幸手の大ホール…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日は一日寒かったですね〜 明日も寒いようです。 体に気をつけてお過ごし下さい❣️ さて、私は社交ダンスのインストラクターになる前は管理栄養士という職で働いていました。 主には食堂の献立を立て…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ 昨日は夜から時間が出来たのであるところへお邪魔してきました✨ そう❗️ 幸手K&Yダンスです 水曜日の20時半といえば、ちょうどベーシックプログラムをやっている時間。 今回もカズ先生、由紀子先生に…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 夜になると寒いですね 皆さまいかがお過ごしですか⁇ さて、今週末のこの試合↓ 公益社団法人 日本ダンススポーツ連盟 競技会参加確認 競技会の合間の昼の時間帯に私達PD選手、踊らせていただきます 私…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 最近寒くなってきましたが皆様風邪などひいていないでしょうか❓ 今日は昼間から大宮駅近くのコンフォートホールにて大宮教室10周年のパーティーがありました コンフォートホールが人で満杯 大盛況で…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ 本日嬉しいことがありました❗️今年7月から着ていたドレスがお嫁に行きました✨ これです↓ 凄く嬉しいです お客様曰く、試合で見た瞬間ビビビッときたと❗️ そんな風に思っていただけて嬉しいです✨ 沢山…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 日曜日は三笠宮杯でした❣️ 場所は駒沢体育館。とっても広くて大きな会場です✨ たくさんの観客が見守る中での試合でした 今回の目標は『相手を貫いて動く❗️そして、自分の重さを感じる❗️』 でした。 …

お題「どうしても言いたい！」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 昨日は仕事を終えてからすぐに帰宅してテレビにかじりついて見てました。 というのもこの試合があったからです↓ 井上尚弥選手対ノニト・ドネア選手 YouTube ボクシング…