こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 昨日、今日と名古屋にいました❗️ 昨日の試合会場はとっても綺麗な場所でした。 長久手文化の家ホール。 すり鉢状の会場でとっても綺麗なところでした でも思いのほか狭かったです 控え室もVIPな感じで…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は少し暖かいですね 花壇のお花が陽射しを浴びてとっても綺麗です。 ジャケットを一枚羽織って丁度良いくらいですかね。 寒暖差が激しくなってきて風邪を引く方が増えています。 乾燥してきてい…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♬ 今日は日差しが出ていてとっても暖かいです こんな日はお布団を干したい気分です❗️ 私たちが住んでるマンションはベランダの物干し竿を設置する場所が低く設定されているのですが（多分マンションの景…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暖かいですね❗️ ユニクロでこんな物を購入してみました 秋に入って洋服を買うのは初めてです。 ￥1,500円です。 Mサイズを購入しました。 結構生地がしっかり目で、でもニットではないのでこの…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 日曜日は合同練習会の後、大学時代の後輩の結婚式二次会に参加してきました とっても素敵なお2人。 きっと素敵な家庭を築くことでしょう✨ （2人と写真を撮るのを忘れてしまいました） そんな中で集ま…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 久々の投稿です❗️ さて昨日は忙しい1日となりました まずは朝から第6回合同練習会へ❗️ 場所は新宿コズミック。いつもの場所です✨ 今日は新規のお客様が19組も総勢100名の練習会。 有難いです。 会場は…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暑いですね これから大宮教室でレッスンです。 暑い中教室に来ていただけることに感謝です✨ さて、以前私はこんな記事を書かせていただきました。 ☟ ☟ JDSFの今後についてのお話① - 美奈子と社…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は電車でサークル会場に移動です✨ 隣に座った女の子がとっても可愛いです 今年のトレンドは大きめのトレーナーやニットなんですね。 似合ってます❗️ 今の若い子達はとってもお洒落ですよね♬ 見習…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日も涼しくて過ごしやすいですね。 台風25号がまたこちらに向かってくるそうです。 関東には週末の日曜日に通過するとか。。 皆様外出には気をつけてくださいね❗️ さて、今日も起こったことですが…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 私の両親が畑で作っている野菜を使って今日はロールキャベツにしました✨ 両親が育てた野菜はとっても甘いんです。そして、味が濃いです こんなに美味しい野菜を食べられることに感謝です‼️ さて、今…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 台風が過ぎて今日は少し暑いですね 明日からは通常通りの気温に戻るようです。 最近寒暖差が激しいので皆様風邪をひかないように気をつけて下さいね✨ さて、私ごとではありますが本日から山嵜と二人で…