2018-10-25から1日間の記事一覧

身体も心も振り切るまで身体を動かしてみる。

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は少し暖かいですね 花壇のお花が陽射しを浴びてとっても綺麗です。 ジャケットを一枚羽織って丁度良いくらいですかね。 寒暖差が激しくなってきて風邪を引く方が増えています。 乾燥してきてい…