人から与えられたものは消えやすい。

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 先程巣鴨の中華料理のお店「玲玲」に行ってきました✨ ここの酢豚がとにかく美味しいんです❗️❗️ 肉団子みたいになってるんですけど、外がカリッと中が柔らかくてほぐしやすい肉の塊になってるんです …

あの時はうまくいったのに。。

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ さっき帰宅して洗顔したらベージュ色のお湯が流れていきました。こんなにファンデーション付けてたんだ。。⁉️ 自分でもびっくりしました。紫外線や空気中の埃から守るためにもファンデーションはつ…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ 寒くて小雨が降り続いてますね☔️ 皆様風邪をひかないように気をつけてくださいね✨ さて、今回のベトナム留学はJALを使って行ってきました❣️ 今まで国際線では、海外の航空会社を使ったことはありまし…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 日本は空気が澄んでますね✨ 空港に到着した時にすごく感じました。ベトナムはバイクや車が異常なほど走っているので、空気があまり綺麗でない気がします。その証拠にベトナムの人はバイク乗りなが…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です本日、ベトナムから日本に帰ってきました。早速焼肉食べてます大塚駅周辺は焼肉屋さんのメッカなんです❣️ コスパ最高なんです✨ こちらに来たときは是非焼肉屋さんに行ってほしいと思います❗️ さて、…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ こちらは毎日30度で湿度80% 熱帯雨林の中にいるような感じです笑笑食べ物は米が多くて小麦アレルギーの私にとってはすっごく過ごしやすいです今日のランチです✨ ポークのニンニク焼き定食的なもの…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。皆さま、3連休はいかがでしたか⁇ 台風で家から出れない人も多かったことと思います。私も土曜日は家でスマホの警報音でビクビクしておりました。無事なんともなく過ごせたのでホッとしております✨ …

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 寒ーい寒い北海道から帰ってきました✨ ユニクロのライトダウン持って行って良かったですなんて言っても最低気温10度ですからね東京も今日は涼しかったですが、比にならないくらい寒かったです。さ…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子ですただいま人生初の北海道です✨ 千歳空港に着いたらひんやりとした空気を体に感じました。当たり前ですけど、やっぱり東京とは違いますね〜❣️ ちょっと曇り気味の天気。明日の天気はどうなるかなぁ✨ そ…