こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 4月12日に大分で行われるグランプリが本日中止になりました‼️ 今の気持ちはただ 『良かった』 ということだけです。 なんだかんだ、全日本ランキングの試合でポイントが付くし行かなきゃいけないかな…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今月もあともう少しで終わろうとしています❗️ コロナの影響で試合がなくなり、パーティーもなくなりいつもとは違った毎日を送っています。 こんな時だからこそ、じっくりとダンスや自分と向かい合うの…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 今日は昨日よりだいぶ寒かったですね。 こちらは大宮駅近くにあるソニックシティの桜です もう満開に近い状態で、立ち止まって写真を撮ってる方も大勢いました✨ さて、昨日は何故か山嵜が 『桜見に行こ…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です 皆さまお元気ですか⁇ 今日はコロナの影響でお休みになったので、サークルの方のために自宅で出来るエクササイズ動画を配信しました✨ YouTube用に編集もしていませんので見づらいところもあるかと思いま…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 今日は暖かい一日でした✨ こんな日はだだっ広い芝生にごろーんとしたいものです❤️ 今日は大宮教室でお仕事させていただきました‼️ こんな状況の中でもダンスを楽しみに習いに来てくださる方々に感謝…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ 今日も一日無事平穏に過ごすことが出来ました✨ 健康で、好きなことが出来ている毎日に本当に感謝です。 皆様本当にありがとうございます さて、最近使うヘアブラシを悩んでいまして… ダイソーヘアブ…

お題「マイブーム」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 試合もイベントもない今は自分のスキルの底上げをする時間に充てています こういった時間は本当に貴重ですね✨ なんだか、こんなにゆったりとした時間を過ごせるのは久しぶりかもし…

お題「今日の出来事」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は一日バタバタした日となりました❗️ 午前中はあずきさんに会いに⁉️ ではなく、レッスンを受けにいつもの場所へ 今日も新たな体の使い方を学び、沢山の発見がありました‼️ …

今週のお題「卒業」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は暖かいですね 春が近づいているのがわかります 今年はいつ桜が開花するのでしょうね。 こうやって少しずつ季節が変わっていくんですね〜。 さて、私の卒業式の思い出といえ…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は仲間達と体育室を借りて一緒に汗を流しました✨ やっぱりダンスって楽しいですね✨ 踊っていると色んな発見がある。 そして、みんなと踊ると勇気がもらえる。 そう思いました。 今日の練習前半は…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️ さて、私、明日全く仕事がなくなってしまったため新しい試みをしようと考えています 『お家でできるダンスエクササイズ動画をサークル会員に配信‼️』 です✨ コロナウィルスの影響で家から出れなくな…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 皆さんお元気ですか⁇ さて、コロナウィルスの影響により残念ながら私達が出場する3月の試合が全てなくなってしまいました その中でも東京オープンはとってもとっても大きな試合。 外国人ダンサーと同…