こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね これから大宮教室でお仕事です✨ 皆様宜しくお願いしますね さて、先日駒沢体育館で三笠宮杯がありました❗️ 順位は安定の4位 なかなか上を崩すことが出来ませんが、自分達に足りな…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます お陰様で目標としていた1年間ブログを書き続けることが出来ました❗️ 最初は3ヶ月から半年で断念する人が多いみたいで、まずはそれを目標…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 最近は専ら浅漬けを作っては食べるの毎日です✨ 忙しくてなかなかちゃんとしたものを作れない中で、どうにかして栄養をとらないとと思って生野菜をたくさん食べれる方法として浅漬けを選びました 食物…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今電車で移動中なのですが、隣に座ったお姉さんが寝不足なのかかなり寄りかかってきてます 寄りかかられた時にどこまで肩を貸してあげたらいいのか分からず、私はとりあえず貸し続けるんです。 そう…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は日差しが出ていて暖かいです✨ 今日は町田でお仕事です❗️ 宜しくお願いしますね さて学生の頃、私が入っていた東京農業大学社交ダンス研究部では2年生になるとカップル固定というものがあり、先…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 昨日は狭山市で第2回のふれあいパーティーを行いました 場所は狭山市駅からすぐの 狭山市交流センター すっごく綺麗な会場でした そして今回のパーティーには200名ものお客様がご来場下さいました❗️ …

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 最近はお昼と夜の気温差が大きく、外に出るとびっくりすることがあります。 風邪をひかないように気をつけないとですね。 昨日は大宮教室でお仕事でした✨ 大宮教室は1面が窓なので、この時期は本当に…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日は久々に映画を観てきました 私の大好きなアメコミ映画❗️ 「VENOM」です。 映画館と行ったらコレ↓ ポップコーン買っちゃいますよね✨ 今回は塩味とキャラメル味を半分ずつ注文。あっという間にな…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今週はずっと暖かいですね✨ 秋の風も感じとても心地いいです ちょっとずつ寒くなっていくと思いますが、こうして季節の流れを感じられるというのは幸せなことだなと常々思います さて、社交ダンスを…