こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 昨日は待ちに待ったレコード大賞の日でした❗️いよいよやって参りました✨ 新国立劇場。 今までやってきた練習の成果が試される時です。オープニングのテーマは 『ダンススポーツの素晴らしさを伝える❗️…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 昨日は頼んだ年賀状がやっと届きました✨一昨日届くはずだったのですが、一悶着あって今日ようやく届きました。→マンションのインターホンが壊れていて、郵便局の人が来てもインターホンが鳴らないため…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨今日はお昼から埼玉の実家へ♫ 一歳の姪っ子にクリスマスプレゼントを持って遊びに行きました。姪っ子はもうそろそろ話し始める頃なので、話しかけたら繰り返してくれるぬいぐるみをプレゼント 喜んでく…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は久々に料理をしました♫ この仕事をしているとなかなか料理をする時間もなくて残念です。 実家の畑で採れた里芋を煮ました❗️皮を剥くのが大変なので切れ目を入れてから茹でて煮ます✨自分で言うの…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️今日はひんやり寒いです❄️ こんな日はホカホカの石焼き芋が食べたくなります 自然な甘さがあとをひきますよね。 さて、一昨日は私の所属するJDSF PD関東甲信越選手会事業部の話し合い&飲み会がありまし…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨朝晩は特に最近寒くなってきてますね❄️❄️最近は防寒対策にダウンコートが欠かせなくなってきました。1月2月になったらどうなってしまうか心配です さて昨日は我がエムズダンスアカデミー 最大の催し物…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です♫今朝も寒いです❄️ 寒いと動きがゆっくりになりますね。。さて、昨日の朝は池袋へお出かけ。 例のところへはっ❣️会えました愛しのあずき様相変わらず愛くるしいBODYをしております。癒される。。 なんて…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❣️皆さんお元気ですか⁇ 今日は一日大宮教室で仕事をさせていただきます❗️宜しくお願いします 今日はちょっと身体が重いです。 トレーニングの翌日は必ずそうなります‍♀️ 身体が修復工事をしているんです…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。今日は朝早くから獨協大学に来ています。私のリーダー（社交ダンスでは相手の男性のことをリーダーと呼びます）である旦那様の教えている子が出場するのでその応援で会場まで行ってきました❗️会場に着…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️今日も良い天気ですね✨ 今日は朝からレッスンを受けに池袋へ。スタジオには可愛いマスコットのあずきちゃん❤️❤️❤️可愛いお洋服を着てご満悦❤️❤️ 可愛すぎるーーー‼️‼️‼️ ムチムチBODYがたまりません❤️❤…

こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。今日はお昼から大宮教室でお仕事です✨ いつも湘南新宿ラインに乗って教室に向かうのですが、今日は天気が良いので景色が良く見えます 先日、初めて東京駅キッチンストリート内にある筑紫楼に行ってきま…

こんにちは❗️プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 今日はさいたま市大宮で1日お仕事です✨ いつもお仕事をさせてもらえることに感謝です。会場から見える景色 雲が少しかかってますが上から見る景色って良いですよね。 高いところといえば、昨日は初…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は大宮教室でレッスンの日です❗️ 大宮教室は一面窓なので光がたくさんはいってきます✨ 窓が大きいと部屋が広く見えますよね❤️今日も一日頑張ります 先日、人生で初めて流行りの赤リップを購入 ⁉️ …

こんにちは 朝晩が大分寒くなりましたね。 今日は訳あって朝は有明に✨ 朝の電車はやっぱりキツイですね。 電車が遅れていたのですっごい混んでました。OL時代を思い出しました。 無事到着。 今からお仕事頑張ります❗️ さぁ、今日も話題は大学生時代の頃の話…