今週のお題「いい肉」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 11月も今日で最後。 中旬くらいまでは20度あったのが今ではもう10度以下。 身体がついていくのが大変です 皆さま風邪などひいていませんでしょうか⁇（＾_＾）（＾_＾） さて、…