こんにちは😃
プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨
今日は夕方から雨が降るようです☔️
風も湿気があり、ちょっと空気が重いですね。
こんな日は雨が地面から跳ね上がっても大丈夫なように、ジョガーパンツでお出かけです❗️
さて、昨日は午後からお休みで大宮駅近くにある練習場のコンフォートホールに行ってきました❗️
http://www7b.biglobe.ne.jp~comforthall/
適度な広さで、オーナーさんもとっても良い方なのでだいたい練習するといったらここを使わせてもらってます✨
色々なイベントをやっているのでホームページからもチェックしてみてくださいね♫
このホールには数分前の映像が映し出される大きなモニターがあるんです❗️
私達は自分のイメージと実際の動きがあっているかどうか確認しながら練習します✨
（だいたいイメージしているよりも全然やってないことの方が多いですが…）
どのスポーツもそうですが、イメージと実際の動きをいかに近づけることが出来るかが勝負だと思うのです。
例えば凄く反っているように感じても鏡を見ると…
『あれっ⁈こんなにやってないの？』
っていうことありませんか❓
これがイメージと現実の差なんです。
この差、埋めたいと思いませんか？
そのためには今の現実を知ることが一番の早道です✨
