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こんにちは😃
プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨
昨日アップしたYouTube動画が好評でして💕
ステップ名を入れて再アップしました。
恥ずかしいけどアップして良かったと思っています💦
ご視聴いただきありがとうございました✨
さて、家にいる時間が長ーい今。お菓子作りが流行っているとのことですが、ズボラな私が最初から作るのはちょっとね…
ということで、冷凍されて揚げるだけのやつを買ってみました👇👇
チュロスじゃなくてチューロスなんですね笑笑
最近見つけた業務用スーパーで見つけました💕
お腹も軽ーく空いていたので早速帰宅して揚げてみることにしました。
たっぷりの油で揚げて。
砂糖をまぶして出来上がりです💕
うまっ😋うますぎる‼️
中がふわっと外はカリッと。
なんと素晴らしい食べ物なのでしょう。
油と砂糖のオンパレード✨
カロリーはというと、、、
100g 171キロカロリー
ですね💦
これは更にコロナデブを加速させることでしょう。。
皆さま、自粛明けの石本をどうぞご期待ください。
そして今日も戒めの三点倒立❣️
足開きバージョン。美奈子チャレンジですよー。
閉じたところから
パッカーンと
皆さまもどうぞご自愛下さいませ✨
エムズダンスアカデミー石本美奈子でした❣️
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