こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 先ほどまで、有明のJDSFトレーニングセンターにいました 今日、明日と日本オリンピック委員会の専任講師である上田大介先生の講義がありまして、今日の講義は先ほど終了しました。 目の前にアッキー…

今週のお題「元気の秘訣」 こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日は暖かいですね✨ さて、昨日は嬉しいことがありました。 あるダンス教室に20代と思しき可愛らしい女性が一人で女性の先生に習いにきていました こんな若い子が社交ダン…