こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 最近は猛暑日が続いていますが皆様お元気ですか？ 5月の下旬でこの暑さ 8月になったらどうなるか。今から心配です。 さて、どの世界にも勉強・鍛錬はつきものです。 最近知人からある番組を見るよう…