こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日は日差しが痛いくらい注いでいます この時期の紫外線は最も強いとされていますが、実際はオゾンが減る夏が一番強いそうです。 それでも、今のうちから紫外線対策をしておかないとシミ・ソバカスの…

こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 今日も暖かいですね ちょっと暑いかな 夜から雨が降るみたいなので傘はお忘れなく さて、今日は大宮教室でお仕事です✨ 皆さま宜しくお願いしますね 埼京線に乗っていたら、 『やたらと姿勢の良い人が…