こんにちは。 プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️寒い日々が続いていますが、風邪などひいてないでしょうか⁇身体に疲れが溜まったら頑張りすぎず、たまには休んで自分を甘やかしてあげてくださいね✨ ちなみに本日2月6日はお風呂の日。 ゆっくりと湯…