こんにちは プロダンサー兼管理栄養士、YouTuberの石本美奈子です。 12月に入りました。 朝晩が寒くなり、更に冬を感じる日が多くなってきました。 皆さまお元気ですか？ 12月5日グランプリカップイン東京の試合を最後に今年の試合が全て終わりました❗️ 今年…