こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です。 先週の木曜日、町田でサークルのレッスンの前に生徒さんがサークルの会場内にあるトレーニングジムでトレーニングをしていました。 その方のお歳はなんと、80ちょっと。 見た目も80過ぎには見えない…