こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 花粉の飛散量が日に日に増えているのがわかります。 何もしなくても鼻からツーっと水っぱなが。。 とまりません。 薬を飲んでも治らないので仕方ないですね。。 さて、先日の試合で私が感じたことを今…