こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です‼️ 今日も猛暑日だったようです こんな暑い日が続くと体がおかしくなりそうですね。 胃腸が弱い方は食欲も減退してしまいますね。 そんな時はもずく酢❗️ もずくに含まれる食物繊維には、腸内環境を整え…