こんにちはプロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 最近は昼間が暑く、夜になると肌寒い日々が続いています 出かける時暑いからといって半袖で出かけると失敗するので、なるべく上着を持って出かけるようにしています✨ 皆さんは風邪などひいていませんか…