こんにちは プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です❗️ 今日はあいにくの曇り空ですね 夕方から少し雨も降るようです。 天気が悪いと体の調子が悪くなるなど不調を訴える方が多くなります。 それは気圧の変化による自律神経のバランスが崩れやすくなって起…