こんにちは❗️ プロダンサー兼管理栄養士の石本美奈子です✨ 寒い日が続きますがみなさんお元気ですか⁇ 12月に入って、ますます冬の寒さが身に染みるようになりました。 さて、先日三笠宮杯を終えて今少しホッとしているところです。 試合があるとやはり体も心…